ほうれん草は大人でも注意が必要なシュウ酸（あく）が含まれていますが離乳食で使いやすく栄養も豊富です、注意点と赤ちゃんにいつから大丈夫か調べました。 離乳食後期なんですが、ほうれん草や小松菜などの葉物野菜の茎をあげていいのはいつからですか？ まだまだ葉先のみですか？ 同じようにトマトも皮剥きして種を取ってあげていますが、そのままあげていいのはいつからでし… ほうれん草は、葉の部分であれば離乳食初期から食べさせられると言われています。 つまり、生後5，6か月から食べさせることができるそうなんですね。 茎の部分は、離乳食後期、つまり生後9～11か月以降から食べさせられる部分なのだそう。 離乳食のほうれん草はいつから食べてok？ 葉の部分は初期から、茎の部分は繊維が多いので後期になったら、葉も茎も良く茹でて食べるようにしましょう。ほうれん草は旬は冬ですが、今は年中流通しているので使いやすい食材です。 離乳食を食べ始めて、母乳やミルクを飲む量が減ると鉄分不足が心配ですよね。栄養たっぷりで、茹でると柔らかくなって食べやすいほうれん草。鉄分豊富なので、離乳食期に積極的に食べてもらいたい食材の一つです。でも、離乳食ではいつから食べさせたら良いのか、茹で時間やあく抜き …
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