まさか、寝るときに暖房をつけっぱなしにして眠っていませんか？？ 実は乾燥対策をしないまま寝るのは、体にとって悪いことなので気をつけましょう。 寒さと乾燥がひどくなる冬にやるべき対策とポイントをわかりやすく説明します！ 暖房をつけっぱなしにして夜寝ることによるデメリットはこれら2点になる。 まず、電気代が多くかかってしまう。 エアコンやオイルヒーターなどの稼働時間が長くなるため、起きているときだけつけている場合よりも電気代が上がる。 ①24時間暖房付けっぱなしと、30分ごとにon・offを切り替える場合は、24時間つけっぱなしの方が電気代が安い。 ②2時間以上外出したりする場合は、運転をOFFにした方が電気代がお得。 皆さんは寝る時、暖房をつけっぱなしで寝ていますか？消してから寝るようにしてますか？それともタイマーで消すようにしてますか？もちろん、寒いとぐっすり眠れないから暖房をつけっぱなしの人もいるとは思いますが、どちらかというと暖房を消すようにしてい みなさんは、寝るときは暖房を消しますか？それともつけっぱなしで寝ますか？タイマーをセットして1時間後に消えるようにして寝る、という方もいらっしゃるかもしれませんね。寒くてなかなか寝付けないというのはつらいですし、寒くて夜中に目が覚めてしまうのも嫌ですよね。
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